Подсчёт калорий на день

что-то сюда запишем позже

продукт / магазин
ккал
(в 100 гр.)
грамм в
(пачке, банке, кпак.)
ккал, итого
(пачка, банка, упак.)
комментарий к риску
Скумбрия консервы, Чиж
255
260
663 = 255*2,6
119р.
ГОСТ 13865-2000
Хлебц.BigBio безДрож., Чиж
330
100
330 = 330*1
29р.
Йогурт Deligrande. Чиж
54
260
140 = 54*2,6
52р.
Ряженка 2,5% Домик в дер., Чиж
59
270
159,3 = 59*2,7
Йогурт Deligrande Манго, Чиж
81
260
210 = 81*2,6
Хлебцы Dr.Korner с витаминами, гречневые, Чиж
370?
100
370? = 370*1
74р.
Baker House с семенами подсолнечника
420
250
1050 = 420*2,5
одна печенька весит ~3,3гр. => 250 / 3.3 = ~75 печенек в пачке => 1050 / 75 = 14 ккал. в каждой печеньке => 10 печенек = ~140ккал.
Творог рассыпчатый "Черника-голубака", ВкуссВилл
94,4
150
141,6 = *1,5
137р. (109,6р.)
вред со стороны 3-х лиц
стихийные бедствия
терракт
Группа рисков 1
за ₽, если нужен
парный с Группой 2
Группа рисков 2
за ₽, если нужен
парный с Группой 1
Группа рисков 3
за ₽, если нужен
бой стеклянных изделий
за ₽, если нужен
действия животных
за ₽, если нужен
техногенная авария
за ₽, если нужен
конструктивные дефекты
по согласованию
по согласованию
по согласованию
дорогой риск
гражданская ответственность
по желанию
по желанию
по желанию
чаще страхуется в квартирах (до 80%), чем в домах (до 5%)
военные действия
по желанию
по желанию
по желанию
*новинка
РАССЧИТАТЬ
РАССЧИТАТЬ
РАССЧИТАТЬ
10.04.2026
Итого, ккал.: 2 573

суп Бун-Ка - 800
Ряженка 2,5% Домик в дер. / Чиж - 160
Йогурт Deligrande Манго / Чиж - 210
Скумбрия консервы / Чиж - 663
Хлебц.BigBio безДрож. / Чиж - 220 (2/3 пачки = 220ккал.)
Кофе 2 + 2 печеньки итальянские = ~100
Baker House с семенами подсолнечника - 420